已通过实名认证
执业资质已审核通过
头像
陈岩 消化内科 主治医师
河北大学附属医院
好评 -- icon
接诊量 40
同行认可 100
可开处方
从业17年
专业有效
耐心细致
点击播放医生的语音回答
00:00
1:09
语音内容:

大便一直拉不出来,长期停留在肠道内会引起大便发干发硬而引起便秘的。

对于这种情况多数是因为饮食不规律或者近期进食量明显减少以后或者长期久坐运动量减少以后导致出现的症状。这种情况要调整生活方式和饮食结构。吃粗纤维的食物,比如可以吃韭菜、芹菜,吃麦麸等等。餐后要适当的活动,多运动,可以喝蜂蜜水。