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陈大雷 消化内科 主治医师
河北大学附属医院
好评 4.3 icon
接诊量 1.9千
同行认可 99
可开处方
从业18年
高性价比
专业有效
耐心细致
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语音内容:

经常喝咖啡是不会引起便秘的。

患者如果便秘的话,建议在平常的生活中首先要多喝水,有利于湿化粪便,不利于形成便秘。除了多喝水之外,还建议患者做适当的体育锻炼,这样有利于促进肠道的蠕动,从而避免便秘。此外,在饮食方面也建议患者进行适当的调整,例如多吃一些新鲜的,富含膳食纤维的食物或者水果。如芹菜,韭菜,香蕉,苹果,红薯等等。另外,建议患者不要抽烟,不要喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃过于油腻的食物。不要吃生冷的食物。不要吃腌制,熏制的食物。不要吃隔夜变质的食物等等。