十六七岁缺钙的症状

十六七岁的孩子缺钙的时候最常见的症状是肌肉的痉挛，也就是我们说的抽筋儿，也可能会出现出汗多，肌肉酸疼乏力的这些症状。

十六七岁的孩子正处于青春期，处于一个生长发育的一个快速阶段，骨骼发育相对比较快，对钙磷这些微量元素的需求是比较多的。一旦孩子膳食营养不均衡，摄入的营养成分不足就会出现缺钙的症状。

出现这些症状的时候我们需要给孩子适当的补充这些微量元素，比如钙片来纠正孩子的症状。同时也可以吃一些含钙比较丰富的食物，比如豆浆，奶制品等等。

如果补钙治疗无效，要警惕其他疾病的可能性，比如甲状旁腺功能减退症，需要带孩子做相关的检查来明确具体的病因。