减少宫缩疼痛的方法

减少宫缩痛的方法，可以通过休息，改变生活方式等。

如果是生理性宫缩痛，绝大部分与胎动、运动、睡眠周期密切相关。如果运动有宫缩疼痛，运动要及时停止，适当休息。这种疼痛休息以后可以缓解，改变生活方式就会缓解，不需要特殊治疗。病理性宫缩是在妊娠中期和早期流产或早产时出现，就要针对病因给予宫缩抑制剂，适当睡眠和心理疏导，改善宫缩。病理性宫缩需要针对病因治疗，观察到底是什么原因引起的，有时这种宫缩痛，可能因为胎盘异常，也可能是早产流产这种问题。