晚上发高烧怎么自救

晚上发高烧，可以先对症治疗，比如口服对乙酰氨基酚或者布洛芬，然后多饮水。

也可以给你物理的降温。比如凉毛巾额头进行冷敷或者用冰袋在颈部两侧、双侧腋窝、大腿根等部位进行冷敷，也可以用酒精颈部以及腋窝、腿根进行擦洗。另外，也可以给温水洗澡。如果体温没有明显的好转。建议最好到医院检查血常规、c反应蛋白，来明确发热的原因。一般是细菌感染或者是病毒感染、支原体感染、真菌感染等等。根据不同的病因给予不同的治疗方案。