为什么蹲久了起来头会晕

醉酒了，突然站起来头晕，是由于血液淤滞在双下肢，突然改变体位时，由于身体不能够进行血管舒张功能的调节，导致回心血量减少，心脏射血减少，从而出现大脑在线脑缺血发作，从而出现头晕，严重者还会出现眼前黑蒙、晕厥、摔倒。尤其是建于身体抵抗能力弱、有贫血、低血压的患者。

在平时可以适当的体育锻炼，均衡饮食，增强身体抵抗能力。平时要适当的进行体育锻炼，最后饮食，增强身体抵抗能力。醉酒了之后可以先弯腰，然后适应之后再直立身体，可以有效的避免头晕症状的出现。