已通过实名认证
执业资质已审核通过
头像
宋庆芳 内分泌与代谢科 主任医师
徐州医科大学附属第三医院
好评 4.8 icon
接诊量 1万
同行认可 100
从业30年
专业有效
耐心细致
点击播放医生的语音回答
00:00
1:34
语音内容:

血尿酸450umol/l,虽然高于正常,但是不严重。

要注意的是,高尿酸血症,主要是由于嘌呤代谢障碍引起的,所以对于高尿酸血症患者来讲,首先要控制高嘌呤食物的摄入,比如,要忌食动物的内脏,像猪牛羊的肝脏、肾脏以及牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品,以及凤尾鱼、沙丁鱼等,都是含嘌呤比较高的食物,同时,要忌食浓肉汤及肉汁,这些都含嘌呤比较高。要多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶、奶制品以及鸡蛋等。每天饮水至少在2000毫升以上,把尿的PH值控制在6.2到6.9之间,这样可以减少泌尿系结石的形成,相对会促进尿酸的排泄,加强有氧运动,会降脂从而降低血尿酸。