睡觉时突然抖动一下,惊醒的原因

睡觉的时候突然抖一下，有以下几种原因：

首先就是过度的疲劳，紧张也会出现这种睡眠不好，多梦，这时候病人可以通过一些生活方式调整，比如睡前喝杯热牛奶，听一些舒缓的音乐，也可以做头皮按摩来缓解。再有可以口服一些调整睡眠的药物，临床药物有甜梦胶囊，、百乐眠胶囊、艾司唑仑、氯硝西泮等。

再有就是老年人的骨质疏松，缺钙以后，患者也会出现这种睡觉的时候肌肉兴奋性过高，产生突然抖的情况，这时候可以进行钙的补充，另外要多晒太阳来促进钙的吸收。

再有就是癫痫发作的时候，也会出现睡觉的时候突然抖一下，一定要及时的完善脑电图检查，必要的时候可以口服一些抗癫痫药来进行治疗。