小孩子晚上睡觉睡不着是什么原因

小孩子晚上睡觉睡不着，有以下几个原因：

第一。孩子白天睡眠时间比较长，在夜间没有睡意就难以入睡。这种情况可以调整睡眠习惯。第二。孩子睡前吃的比较多，大便未解。也会表现肠胀气或者腹部着凉而引起的肠痉挛疼痛。这种情况就需要保持大便通畅以及腹部的暖和。第三，当孩子缺乏维生素D或者缺钙，也会表现神经兴奋性增高，出现难以入睡，这需要补充维生素D或者钙。