腰翻身就疼怎么回事

腰翻身就疼，常见原因有以下几种，受凉劳累劳损，肌肉痉挛，拉伤，外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行处理。

首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸，推拿红外线，超短波理疗的治疗，如果疼痛的比较严重需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等，大多数的疼痛经过上述几种保守治疗后均能够得到一定程度的缓解，如果没有缓解甚至加重，则需要及时前往医院就诊检查。