姨妈期间肝火旺盛怎么调理

经期肝火旺盛，可以使用中成药物。

如龙胆泻肝丸等治疗呢。可以进行食物调理。可将竹笋、马蹄、胡萝卜，再配上雪梨煲汤喝。可以起到清热泻火的作用。肝火旺盛，可以出现面色红润、失眠多梦、头昏眼花、腹痛、腹泻等症状 此外，还可以引起月经提前，经期的推迟或者闭经等现象。平日里要保持心情愉快，不要有太大压力。饮食调理，在饮食方面主要以清淡为主。不吃辛辣刺激，冰冷生硬的食物，要注意不要抽烟喝酒，减轻对肝脏造成的负担，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜与水果。注意休息，增强体育锻炼。