产后浑身酸痛无力是怎么回事

产后浑身酸痛无力大多是发生在顺产的产妇，往往与产程过程中，全身肌肉的过度紧张和收缩用力有关。产程是一个较长的过程，初产妇大约需要十几甚至二十几个小时，长时间的子宫收缩疼痛，产妇会出现紧张状态以及全身肌肉绷紧的状态。过度紧张会出现全身肌肉酸痛，用力以后需要消耗大量的体力。所以，产后会出现浑身酸痛无力。不用太紧张，产后可以通过休息，补充蛋白丰富的食物来恢复体力。这个时候体质较弱，免疫力低下，要注意保暖，避免着凉。