吃什么可以清理肝脏的脂肪

清理肝脏的脂肪，如果是血脂比较高，可以考虑吃一些降血脂的药物。

对于食物的话，平时可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。因为这些含有比较多的维生素，有助于促进肝脏的新陈代谢。平时的话要注意加强体育锻炼，这样才能够消耗体内的脂肪。同时要注意保持健康的生活饮食作息，生活中不要熬夜，另外也不要大量的酗酒，因为经常熬夜或者酗酒容易出现肝脏的损害。所以生活中要注意养成护肝、养肝的习惯，同时要注重对肝脏的体检，可以做肝胆的彩超检查。