人流后怎么证明宫缩好

人流后主要是通过子宫的大小，阴道流血的情况以及残留物排出的情况来判断子宫收缩是否良好。

一般情况下，只要阴道出血不多，子宫收缩基本是正常的。人流术后主要是要注意休息，注意卫生，禁止同房一个月。如果淋漓出血一周到十天仍没有干净，可以结合药物治疗，如果半个月没有干净就要去医院复查。

反复流产对子宫内膜的影响是比较大的，影响以后的生育情况。有可能会导致宫腔粘连或者胎盘粘连、植入的可能。所以如果近期没有生育要求，还是建议做好避孕，避孕套是不错的选择。