怀孕脾胃不好怎么调理

怀孕期间脾胃不好，患者要注意清淡饮食，不要吃太过油腻、不好消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物以及生冷的瓜果、冰镇的饮料，以免影响消化系统导致肠胃炎症状的加重。

同时，要注意及时的食用高蛋白的食物，比如瘦肉、鸡肉、鱼肉，既有利于消化，减轻肠胃负担，又可以供应各类营养。另外，还应该注意做到少食多餐，不要暴饮暴食，尽量细嚼慢咽。孕期脾胃功能不好，会表现为恶心、呕吐不止、吐后精神乏力等症状。要保证规律的生活作息，保证充足的睡眠时间。