嗜睡乏力是阴虚还是阳虚

嗜睡乏力，多见于阳虚的表现，阳虚会出现人不想动，会觉得非常沉重，没有兴趣的表现。会出现嗜睡乏力可以通过振奋阳气来缓解症状，比如像多吃一些葱、姜、蒜的食物，另外配合体育运动，比如像跳绳、跑步、游泳。如果出现运化乏力，比如像没有食欲、不想吃饭、大便不成形等表现，可以应用温补脾阳的药物。因为脾主要是运化我们一身的血液营养物质，会通过脾脏运化功能来输入于全身。脾阳亏虚症状更为明显一些，如果伴有脾阳亏虚的表现，可以用用附子理中丸来尝试治疗，它是治疗脾阳虚的经典方剂。