吃什么对胎儿心脏发育有好处

饮食对于胎儿心脏发育有至关重要的作用，建议均衡饮食，建议植物性饮食，配合肉食。

植物性饮食包括多吃水果，蔬菜，全谷物，豆类和坚果，肉食，建议以瘦肉和白肉为主。

另外，在怀孕期间，建议多吃一些坚果类，比如核桃，栗子等等，对于胎儿的心脏发育比较有好处，建议多吃粗粮，新鲜的水果蔬菜，豆制品，每天可以适当的喝牛奶，牛奶中有丰富的营养物质，而且容易被吸收，对于胎儿的心脏发育有帮助，对于孕妇来说，不建议摄入过多的咖啡因，胆固醇过高的食物，避免影响胎儿的心脏发育。

另外，对于孕妇来说，要注意定期的产检，了解胎儿的心脏情况，如果存在异常，及时做出相应的诊疗。