肚子饿了就胀气是什么原因

肚子饿了又胀气，考虑胃肠功能紊乱，多有不健康的饮食生活习惯以及缺乏运动所导致。

注意多吃新鲜的水果和蔬菜，可以选择荔枝、核桃、甘蔗、火龙果、香蕉、葡萄、苦瓜、冬瓜、番茄、木耳、白菜、花菜、玉米等。同时注意加强体育锻炼，有氧运动，比如慢走、散步、跳绳、游泳、广场舞。如果症状持续不缓解，可以口服促胃肠蠕动药物，必要时挂号消化内科专科治疗。