针灸治便秘扎哪里

针灸治疗便秘扎针取穴为：

支沟：腕背横纹上3寸，桡骨与尺骨正中间。照海：内踝高点正下缘凹陷中。支沟为手少阳三焦经俞穴，可疏通三焦气机以通腑气；照海为足少阴肾经俞穴，可养阴以增液行舟；两穴合用为治疗便秘之经验效穴。方法：选取中粗火针，施速刺法。先用常规法将针选取俞穴消毒，再施点刺，不留针，每日或隔日治疗1次。注意事项：（1）保持乐观情绪，忌忧思恼怒。（2）生活有规律，养成定时上厕所的习惯。（3）注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少食肥甘及辛辣食物。