得了甲亢该怎样保健

患有甲亢，首先，饮食方面应该做到无碘饮食，尽量进食无碘盐，同时尽量少吃一些腌制食品和酱菜类的食品，尽量控制海带，紫菜，海鲜等产品的摄入，可以进食河鱼，河虾，同时应该避免劳累，情绪波动的情况出现，预防感染和上呼吸道感染的可能性，如果一旦出现咽痛，发热等症状，需要及时就医，预防白细胞减少的可能性出现，如果发现有皮疹，皮肤瘙痒等情况，可能是由于抗甲状腺药物过敏所致，应该及时就医明确病因。