没休息好头疼怎么缓解

没有休息好，出现了头部疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗：

第一方面是药物对症处理，建议服用血塞通片、甲钴胺片、谷维素片这三种药物，三种都用，有活血化瘀止痛，营养周围神经和调节植物神经方面的作用。当然，如果疼痛严重，也可以临时服用止痛药，急则治其标。必要时完善头部方面的检查，头部CT或者磁共振、脑血管彩超，根据检查结果调整药物。

第二方面需要配合做头部方面的康复治疗，比如说头部针灸、推拿、穴位注射等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。

第三方面，劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少熬夜，不要太劳累了，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，可以到当地三甲医院的神经内科或者康复科治疗，以免延误病情，要及时处理才行。