舌苔肥大的原因

舌苔肥大，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于身体水湿较重的原因导致的。

多数是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍，在体内句而形成痰饮，痰饮多，身体的水气较重，反映在舌头上面，就是舌苔厚或者是腻舌头胖大有齿痕。这种情况要调理的话，首先药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、平胃散、越鞠丸以及饱和丸等药物调理。平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、黄芪等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不能吃太多生冷、黏腻的食物，尤其是甜食、冷饮以及油炸食品。这些都会加重身体的水湿。第三，平时要多运动，通过运动增加代谢，有利于祛湿。