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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

肚子咕咕叫不放屁,常见胃肠功能紊乱。

大多数患者是因为吃了太多辛辣,油腻等刺激性食物后导致不适症状的出现,可以口服整肠生,培菲康,金双歧等益生菌制剂,有利于症状的缓解。平时要注意保持良好的饮食生活习惯,以免不适症状的反复发作。饮食要清淡一点,低盐低脂有利于身体健康,避免过多摄入刺激性食物。多吃水果蔬菜,补充膳食纤维。三餐要定时定量,不要吃一顿少一顿。作息要规律,不要熬夜,同时你需要适当的体育锻炼,增强体质。