玩手机时间长眼睛看不清了怎么办

玩手机时间长看不清，需要给予局部热敷和点玻璃酸钠滴眼液进行治疗。

玩手机时间长引起的眼睛看不清，常见的是干眼症引起的泪膜不稳定，出现的视力较差或者是视觉疲劳引起的食物抹不清，这两种疾病都需要给予局部热敷，热敷时间为20分钟，20分钟热敷结束给予减板线按摩和眼睑穴位的按摩，然后闭眼休息，适当的可以点用玻璃酸钠等人工泪液进行治疗，如果看不清的症状逐渐缓解则考虑就是这个疾病，如果看不清的症状没有缓解，或者持续存在的视力模糊，要到医院进行检查眼底除外，眼底视神经的疾病，常见的疾病包括黄斑病变、出血等。因此，要先给予执行药物加按摩，治疗后减轻到医院进一步诊断和治疗。