酒后胀气怎么解决方法

酒后胀气可以选择促进胃肠蠕动药物，如依托必利、莫沙必利、西沙必利、马丁琳。口服益生菌制剂如培菲康、金双歧、思连康、整肠生、乳酸菌素片，口服消化酶制剂如复方消化酶、复方阿嗪米特、胰每片、多酶片等，有利于症状的缓解。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，不抽烟不喝酒，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，不要吃夜宵，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。