青少年记忆力差怎么办

青少年记忆力下降应该考虑就医，完善相关检查，判断是否是器质性疾病引起的记忆力下降。

大部分情况下，青少年记忆力下降都和劳累学习，工作压力过大，紧张，休息不好有相关的关系。尤其是目前学业压力比较大情况下，有些青少年睡眠质量非常的不好，那么第二天就会引起记忆力下降的表现，因为睡眠过程就是我们恢复记忆力，恢复体力，精神的过程。同时，作为青少年的健康，避免长时间的吸烟饮酒，避免不少不良的生活习惯，比如熬夜，晚睡。必要时可以完善神经记忆量表评估记忆下降情况，必要时可以使用一些促进记忆力的药物，比如说胆碱酯酶抑制剂的相关药物。