血糖高的人适合吃什么样的水果

血糖高的人适合吃的水果有：苹果、梨、草莓、猕猴桃等等。

苹果含的热量比较低，纤维素也比较多，能够有润肠通便的作用，非常适合血糖高的患者使用。梨含的热量也比较低，含有纤维素比较多，梨还有清热败火，袪痰的作用，也适合血糖高的患者吃。猕猴桃含有丰富的维生素C，是所有水果中含有维生素C最多的，也适合糖尿病患者吃。草莓含的热量比较低，含有丰富的维生素以及微量元素，非常适合糖尿病患者吃，血糖高的时候，可以少量的吃，上述水果尽量在血糖控制比较理想情况下使用。