记忆力不好怎么补脑

记忆力不好补脑的方法主要是积极的查找原发病因，然后针对性的治疗。

如果患者存在着睡眠障碍，此时就要积极的纠正失眠的情况。当患者睡眠逐渐改善之后，这种记忆不好的情况也会随之缓解。另外，如果患者存在着比较严重的高血压、高脂血症等脑血管病的危险因素的时候，此时就积极的纠正上述危险因素。因为上述危险因素会引起患者发生血管性痴呆。另外，如果患者长时间的不和他人进行交流，也会引起记忆不好，这个时候就需要鼓励患者多出去和别人交流。而且可考虑进行一些游戏，比如说下象棋等。