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董增胜 中医内科 主治医师
日照市中医医院
好评 4.8 icon
接诊量 6.3千
同行认可 99
心意榜第3
从业14年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

气血两虚建议使用补气养血的中成药治疗效果是比较有效的。比如使用气血双补八珍颗粒,能够起到比较好的治疗效果的,另外适当的配合食疗能够起到更好的补气养血的调理作用的。可以平时多吃动物的肝脏、花生、大枣、桂圆、阿胶等都是非常好的配合补气养血的方法。再就是注意良好的生活作息习惯。注意尽量的多做锻炼,特别是有氧运动,比如游泳、球类、跑步等,能够很好的促进气血的运行。