做完胃肠息肉一周后的饮食

胃肠息肉术后一周，基本可以恢复正常饮食了，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，如柠檬、甘蔗、火龙果、木瓜、猕猴桃、草莓、苹果、葡萄、石榴、白菜、木耳、花菜、玉米、萝卜、苦瓜、冬瓜、丝瓜等。避免刺激性食物的摄入，如烟酒、浓茶、咖啡、辣椒以及过酸、过烫、烧烤、熏制、腌制、油炸等刺激性食物摄入后，会导致胃肠不适症状，以及胃肠道息肉复发。

同时，要适当的体育锻炼，选择有氧运动，如散步、慢跑、广场舞等，可以增强体质。