吃什么能加快肠胃蠕动好排便

患者可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，还有粗粮来促进胃肠道蠕动功能，促进大便的排放，常见的有香蕉、芹菜、菠菜、白菜，还有胡萝卜等等。

患者要适当的多喝水，多喝水也可以促进胃肠道蠕动功能的恢复，软化大便，促进大便的排放。患者也需要适当的运动，通过运动刺激胃肠道的蠕动，也有间接促进排便的作用。

除此之外，患者也可以口服一些调节胃肠道动力的药物来缓解便秘的症状，常见的有马来酸曲美布汀，属于双向调节动力的药物。