怀孕7个月后背疼痛怎么回事

怀孕七个月后背疼痛是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大。而怀孕七个月胎儿增大、子宫增大，对孕妇来说就是压迫到腰部，所以会出现后背疼痛等现象。

建议要多卧床休息，休息的时候应要采取侧卧位，要经常改变体位，这样有利于减轻肌肉的劳累，缓解疼痛。还要注意避免长时间的久坐和久站，避免做重体力的劳动，还要注意多补充钙片。饮食也要注意避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要多吃富含钙质的食物，如多喝牛奶、骨头汤、鱼汤、豆制品。