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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

常见于消化不良肠道菌群失调、胃肠功能紊乱,可以通过口服益生菌制剂,如整肠生、思连康、金双歧、培菲康、乳酸菌素片等药物对症治疗改善不适症状。

平时要多注意饮食习惯,饮食以清淡为主,可以多吃水果蔬菜,补充膳食纤维,不要吃油腻、油炸、辛辣等刺激性食物。不要喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等刺激性饮品,不要抽烟,可以多锻炼身体,有利于胃肠功能的改善。三餐要定时定量,不要暴饮暴食,也不要吃夜宵。