肚子胀气按摩哪个穴位

腹胀可以选择梁门、天枢、足三里等穴位进行按摩。

梁门位于上腹部，当脐中上四寸，据前正中线两寸，可直刺0.5到1寸，用于治疗胃痛、呕吐、食欲不振、腹胀、泄泻等症。天枢位于腹中部，脐中旁开两寸，是大肠的募穴，可用于治疗腹泻肠鸣、腹胀便秘、泄泻、痢疾，以及月经不调等证。足三里位于小腿前外侧，当犊鼻穴下三寸，距胫骨前缘一横指。临床上可用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、消化不良等胃肠道系统问题，也可用治疗失眠等证。