流感是什么季节容易发生

流感是冬春季节容易发病。

流感病毒一般在温度比较寒冷的时候容易活跃。所以，在冬春季节要注意防护流感，至少要佩戴口罩。尽量不要到人口密集的场所。平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。注意保暖，预防受凉。适当锻炼身体，提高机体免疫力。保证充足的睡眠时间，不劳累，不熬夜。