腰椎间盘突出能不能锻炼腰部

腰椎间盘突出症是临床常见而病情不是很严重的一种疾病，这种疾病适当的活动锻炼一下腰部还是可以的。比如说可以适当的扭一扭腰部，左右、上下适当的活动一下腰部，或者是趴在床上做燕子飞的这个动作都还是可以的。

但是腰椎间盘突出症这种疾病，只是活动锻炼是远远不够的，还需要配合其他的治疗措施。要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能够少的。在药物治疗的基础上，还需要配合做康复治疗，比如说腰部针灸、推拿、牵引、穴位注射等治疗。综合性的处理，及时的治疗，临床症状才能够得到改善。在日常生活中，要减少坐的时间，注意腰部的防风保暖，不要直接吹空调、吹风扇，综合性的处理，及时的治疗，病情才能够好起来的，要引起重视，可以到当地三甲医院的康复科或者疼痛科处理。