三天没拉大便了正常吗

这种情况需要考虑便秘。

可以多吃一点富含膳食纤维的水果蔬菜，如香蕉、火龙果。配合适当的活动，如慢跑、跳广场舞等，能够促进胃肠蠕动，促进排气、排便，必要时可以选择促胃肠蠕动药物，如依托必利、莫沙必利。泻药如聚二醇、番泻叶等。需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药。平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免便秘症状的反复发作，要多喝水，多吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜。多锻炼身体，改善自己的体质，少吃粗糙、难以消化的食物，不要抽烟、喝酒。