怀孕50天流产了要坐月子吗

怀孕50天，流产了，不需要像坐月子一样严格，但是也要注意。

避免着凉劳累，剧烈活动，还要在饮食上进行调整。流产后女性的身体比较虚弱，要多休息，尽量保证充足的睡眠和良好的心情。在饮食上，要增加营养，多进食富含蛋白质的食物，比如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等，还要适当的补充粗粮干果以及新鲜的水果和蔬菜，要多喝各种汤类比如鱼汤、鸡汤、排骨汤等等。煲汤时还要适当的加入补血补气的食材，比如山药、红枣、枸杞等等。合理的膳食能够促进流产后身体的恢复。