腿出凉汗潮湿怎么回事

如果出现出冷汗，而且潮湿的情况，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于身体有寒湿。

主要是由于脾肾阳虚，水液代谢障碍在体内聚而成湿导致的。因为肾主下焦，而且寒湿性质趋向，就容易出现出冷汗潮湿的症状。这种情况同时还会伴有腰膝酸软疼痛以及四肢不温等症状。要调理的话，首先中药可以选择参苓白术丸、附子理中丸、桂附地黄丸、右归丸、金匮肾气丸、肾宝片等等。平时还可以用干姜、黄芪、党参、陈皮等泡水喝，也可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，还需要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身，有利于祛除寒湿。第三，还可以进行艾灸、推拿、汗蒸等方法调理。