一入睡就出汗是什么原因

一入睡就出汗，通常属于阴虚火旺的表现。

可以适当的口服滋阴降火的药物，可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗，有的患者本身并不阴虚，但是由于长期的熬夜，思虑过度造成体内阴血耗损，也会出现阴虚的表现。

另外，有可能是由于过食肥甘厚味，辛辣生活的食物，比如羊肉，辣椒等豪伤阴液造成阴虚，建议患者尽量以清淡有营养的食物为主，注意控制情绪，放松心情，一定要养成早睡早起的良好习惯，保持充足的睡眠。