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盛晓茜 肾内科 副主任医师
沈阳市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 387
同行认可 99
可开处方
从业22年
服务态度好
专业有效
耐心细致
沈阳市
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语音内容:

日常生活中,如果肾虚不不太严重的情况下是不会引起心慌、胸闷的。

肾虚的表现主要有腰膝酸软、头目眩晕,但是比较严重的肾虚,持续时间比较长,会出现心慌气短的症状,长时间的肾虚会影响到心脏的功能,比如心肾阳虚、阴虚,就会出现心慌气短的症状,日常生活中房事生活要适度、不勉强、不放纵,保持舒畅的心情,按时作息、不熬夜,保证充足的睡眠,经常进行腰部活动,可以多做一些刺激脚心的按摩,能够益精补肾,强身健体,防止早衰,适度锻炼身体,比如慢跑、瑜伽、太极等等。