跳绳膝盖疼好了以后还可以再跳吗

跳绳导致膝盖疼痛，如果好了以后，还是可以继续再跳的，但是要注意跳绳的量不要太过剧烈，不要太超标，时间不要太长，膝盖不引起明显的疼痛为适宜。

一般来讲，跳绳过量可能会导致膝盖的疼痛，就出现症状以后，需要及时的进行休息，避免剧烈的运动，局部可以对症治疗，比如热敷、理疗等方式，都有利于局部血液循环，有利于局部疼痛症状的缓解。如果是跳绳以后经常的膝盖疼痛，患者可以尝试改变一种活动方式，以免造成膝盖的损伤。