肌肉酸痛怎么快速恢复正常

肌肉酸痛多考虑是不正确姿势，运动过量所导致的肌筋膜炎，是无菌性炎症引起的。最快的治疗方式是以痛点封闭进行治疗，可以运用罗哌卡因加倍他米松进行局部注射起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳。需要注意的是，改善生活方式以休息为主，避免不正确的姿势，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑运用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状还是没有缓解的情况下，建议行相关脊柱方面的核磁以及四肢肌电图检查来排除有无神经压迫而导致的相关神经压迫症状。