肩周炎为何要重视自我功能锻炼

在临床中，肩周炎这种疾病的出现一般是和肩关节受风受凉，气血流通不畅，气滞血瘀密切相关的，也可能是肩关节活动量比较大导致了关节周围韧带肌腱的劳损，一般情况下适当的活动锻炼对于身体还是有好处的，所以说肩周炎是需要重视自我的一个功能活动锻炼的。

活动锻炼肩关节的时候要注意时间和强度，过犹不及，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，否则肩关节受凉或者是活动量过大以后有可能加重临床症状的，要引起重视。

要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能够少的。在药物治疗的基础上，还需要配合做肩关节周围针灸，推拿，蜡疗，超短波，中频等治疗，综合性的处理，及时的治疗，临床症状才能够得到改善，只是一个自我锻炼的话治疗效果也不好的。