产妇吃什么宝宝易胀气

产妇如果吃豆制品比较多，或者过于寒凉的食物，宝宝容易发生胀气。母乳喂养的宝宝，如果乳母饮食不当，就容易导致宝宝出现胀气的症状。乳母吃这些产品可能会引起宝宝胀气，黄豆、黑豆等豆类食物以及豆腐、豆浆、豆腐脑等豆制品，是引起宝宝胀气最主要的食物。乳母在为孩子的过程中，应当尽量减少这一类型的食物摄入。过于寒凉的食物会影响为肠道的蠕动功能，也会引起宝宝的肚子胀气，比如冰淇淋、雪糕等。乳母饮食中摄入的蛋白质过高，导致乳汁的蛋白含量过高，宝宝也容易出现消化不良的症状。