怎么缓解淤青

身体出现淤青，常见原因包括外伤造成的软组织挫伤，以及自然疾病造成的局部改变。

首先，外伤造成的软组织挫伤，受伤后会出现局部瘀血肿胀。在伤后逐步加重，到72小时达到高峰，然后逐步消退。在此期间，伤后24小时内需要冷敷，局部涂抹扶他林软膏，预防瘀血加重；24小时后，需要改为热敷，促进瘀血吸收，肿胀消退；并且口服云南白药胶囊，活血化瘀。

针对身体自然疾病导致的淤青，常见的原因包括：凝血功能异常和血小板功能异常两大方面。通常这类性情况，月经周期的干扰，会在月经前出现、月经后缓解；如果是凝血功能异常，通常还会伴随有鼻粘膜出血，刷牙后牙龈出血；针对这方面的异常，需要做凝血功能检查，必要的时候请血液科会诊。