虚胖是湿气重吗

从中医的角度来讲，身体虚胖，多数是由于身体湿气重的原因导致的。

因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，身体代谢缓慢，所以会导致身体湿气而引起虚胖。这种药调理的话，首先药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，祛湿颗粒，二陈丸，平胃散，以及越鞠丸等药物调理，平时可以喝荷叶茶或者食用陈皮，茯苓，玉米须能泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，这些都会加重身体的湿气。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于祛湿，也可以进行汗蒸或者艾灸等方法，健脾祛湿。