男人总是困想睡觉怎么回事

总是想睡觉可以见于以下几方面的原因，第一，长期的熬夜、生活不规律，导致夜间的睡眠不足，或者是经常的失眠、多梦、半夜容易惊醒，睡眠质量不高，身心、大脑得不到充分的休息，容易出现白天犯困的症状。建议患者要调整生活作息，尽量避免熬夜。白天适当做一些有氧锻炼，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性的饮料。对于失眠多梦的患者可以服用一些如谷维素、百乐眠胶囊等中成药来改善睡眠质量。第二，可以建于睡眠呼吸暂停综合症。常见于比较肥胖的患者，临床表现是夜间的鼾声比较明显，同时伴有严重的呼吸暂停，导致大脑缺血、缺氧，从而产生白天犯困、嗜睡的症状。需要到医院做一个睡眠呼吸的检测来诊断。第三全身性的疾病，比如说脑血管疾病、甲状腺功能减退症、严重的贫血、慢性的消化道疾病也可以出现白天嗜睡的症状。需要到医院就诊，完善相关的检查来明确诊断。