拉肚子饿了应该吃什么

对于腹泻的患者，饮食方面需要选择好消化，易吸收的食物，流质或半流质饮食。如：新鲜牛奶、鸡蛋羹、肉末蔬菜粥、小米粥等，有助于胃肠功能的恢复。

同时，要积极的挂号消化内科专科治疗，口服蒙脱石散、整肠生、金双歧等药物，积极的对症治疗，有助于症状的缓解。平时要改善饮食和生活习惯，以免腹泻症状的反复发作。要勤洗手、讲卫生，不喝生水，不吃路边摊，不吃发霉变质食品。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，多锻炼身体，增强自己的体质。