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陈大雷 消化内科 主治医师
河北大学附属医院
好评 4.3 icon
接诊量 1.9千
同行认可 99
可开处方
从业18年
高性价比
专业有效
耐心细致
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语音内容:

泡脚是不能治疗便秘的。

所以,无论用什么泡脚对于便秘都没有一定的效果,建议患者如果有便秘的话,可以通过下面几种方法进行综合性的调理,从而达到有效改善便秘的症状:

首先是饮食方面,建议患者多吃一些富含膳食纤维的食物,例如芹菜、韭菜、红薯以及香蕉等等,也可以吃一些富含维生素的食物,例如新鲜的蔬菜和水果等等。

此外,不建议患者吃过于油腻的食物,需要戒烟戒酒,不要吃生冷的食物,不要吃腌制,熏制的食物等等。

另外,可以适当的多喝水,适当的增加体育活动,养成良好的排便习惯,例如定时定点去厕所进行排便。